{"id":2691,"date":"2009-02-12T06:00:49","date_gmt":"2009-02-12T05:00:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/?p=2691"},"modified":"2009-02-16T10:25:57","modified_gmt":"2009-02-16T09:25:57","slug":"gruenkernsuppe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/2009\/gruenkernsuppe\/","title":{"rendered":"Gr&#252;nkernsuppe"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-2799\" title=\"Gr&#252;nkernsuppe\" src=\"https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe-300x213.jpg\" alt=\"Gr&#252;nkernsuppe\" width=\"300\" height=\"213\" srcset=\"https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe-300x213.jpg 300w, https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe-150x106.jpg 150w, https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Obwohl wir bereits seit &#252;ber drei Jahren im &#8222;Gr&#252;nkernland&#8220; leben und sogar mehrmals die Woche an einem Schild an der Autobahn mit dem Spruch &#8222;<em>Bauland: Heimat des Gr&#252;nkern<\/em>&#8220; vorbei fahren, haben wir bis heute keine Gr&#252;nkernsuppe gekocht.<\/p>\n<p>Gr&#252;nkern (auch Badischer Reis genannt) ist das halb gereifte Korn des Dinkel. Weitere Namen daf&#252;r sind auch Urweizen oder Schwabenkorn.\u00a0<!--more--> Laut <a href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Gr%C3%BCnkern\" target=\"_blank\">Wikipedia<\/a> ist das fr&#252;he abernten eine Reaktion auf Schlechtwetterperioden gewesen, welche die Ernte zerst&#246;rten. Die Kerne werden direkt nach der Ernte ger&#246;stet und konnten so nicht mehr zerst&#246;rt werden.<\/p>\n<p>In unserer Rezeptvorlage wurde Gr&#252;nkerngrie&#223; verwendet. Im Nachhinein fast schade, da der Gr&#252;nkern dadurch geschmacklich etwas untergegangen ist. In jedem Fall eine einfache, schnelle Suppe&#8230;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe-zubereitung.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-thumbnail wp-image-2697\" title=\"Gr&#252;nkernsuppe Zubereitung\" src=\"https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe-zubereitung-150x708.jpg\" alt=\"Gr&#252;nkernsuppe Zubereitung\" width=\"150\" height=\"708\" srcset=\"https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe-zubereitung-150x708.jpg 150w, https:\/\/www.firstbreeze.com\/TI-Privatordner\/Blogs\/Koch-Banausen\/wp-content\/uploads\/2009\/02\/grunkernsuppe-zubereitung.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><strong>Zutaten<\/strong> f&#252;r 4-6 Personen:<\/p>\n<ul>\n<li>3 Zwiebeln<\/li>\n<li>200 g Karotten<\/li>\n<li>40 g Butterschmalz<\/li>\n<li>160 g Gr&#252;nkerngrie&#223;<\/li>\n<li>1 l Gem&#252;sebr&#252;he (am besten selbstgemacht)<\/li>\n<li>2 Lorbeerbl&#228;tter<\/li>\n<li>Muskatnuss<\/li>\n<li>Salz &amp; Pfeffer<\/li>\n<li>1\/2 Bund Petersilie<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Zubereitung<\/strong> der Gr&#252;nkernsuppe:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Die Zwiebeln sch&#228;len und fein w&#252;rfeln. Die Karotten waschen und ebenfalls sehr fein w&#252;rfeln. Wichtig ist das feine w&#252;rfeln, da die Suppe nicht p&#252;riert wird.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">In einem Topf den Butterschmalz schmelzen lassen und darin die Zwiebeln und die Karotten and&#252;nsten bis die Zwiebeln glasig sind (ca. 5 Minuten). Dann den Gr&#252;nkerngrie&#223; dazugeben und alles zusammen kurz &#8222;anr&#246;sten&#8220;. Wichtig ist dabei das umr&#252;hren, da die Masse jetzt leicht anbrennen kann. Dann mit der Suppenbr&#252;he aufgie&#223;en. Die Lorbeerbl&#228;tter dazugeben und mit Salz w&#252;rzen. Frisch geriebene Muskatnuss (Menge nach Geschmack) dazugeben.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Zugedeckt bei mittlerer Hitze rund 30 Minuten k&#246;cheln lassen und hin und wieder umr&#252;hren.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Mit Salz, Pfeffer und eventuell noch etwas Muskatnuss abschmecken.<br \/>\nDie H&#228;lfte der Petersilie jetzt unterr&#252;hren.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">In Suppensch&#252;sseln servieren und noch etwas Petersile zur Deko oben auf legen. Mit etwas Brot servieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obwohl wir bereits seit &#252;ber drei Jahren im &#8222;Gr&#252;nkernland&#8220; leben und sogar mehrmals die Woche an einem Schild an der Autobahn mit dem Spruch &#8222;Bauland: Heimat des Gr&#252;nkern&#8220; vorbei fahren, haben wir bis heute keine Gr&#252;nkernsuppe gekocht. Gr&#252;nkern (auch Badischer Reis genannt) ist das halb gereifte Korn des Dinkel. 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